Das sanfte Venentraining -

Funktionelle Übungen für schlanke und gesunde Beine / Hörbuch

Das sanfte Venentraining wirkt auf das gesamte Venensystem, insbesondere auf die Bereiche der tiefen Bein- und Beckenvenen. Die Übungen selbst werden beim Venentraining immer langsam ausgeführt. So werden die Gelenke geschont und eine größtmögliche Kontrolle über die Bewegung wird erzielt.

Bauen Sie das sanfte Venentraining in Ihren Alltag ein und bringen Sie Ihre Beine schonend in Form!

Für das Training benötigen Sie keine speziellen Hilfsmittel, lediglich bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage.

Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.