DVD PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Progressive Muskelentspannung -
Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (kurz: PM) ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen.
Durch gezieltes Anspannen und abruptes Lösen einzelner Muskelgruppen erreichen Sie den Zustand perfekter Entspannung.
Mithilfe dieser DVD lernen Sie auf verständliche Art, wie Sie die Methode einsetzen können, um sich auch in belastenden Situationen schnell und wirksam zu erholen.
Wunderbare Naturaufnahmen aus Australien und den Kanarischen Inseln sowie beruhigende Entspannungsmusik mit Meeresrauschen unterstützen Ihren Stress-Abbau auf angenehme Weise.
WELLNESS-DVD
DVD
SPRACHE
BILDFORMAT
TONFORMAT
UNTERTITEL
LÄNDERCODE
DAUER
EAN
DEUTSCH
PAL 4:3
DD 5.1 & 2.0
DEUTSCH
WELTWEIT
65 MIN.
4029378060313
Copyright © 2019 COOLMUSIC GMBH.
Alle Rechte vorbehalten. Wellness-DVD ist ein registriertes Warenzeichen.
All rights reserved. Wellness-DVD is a registered trademark.