DVD BESSER SCHLAFEN

 
 

Besser schlafen -

Wirksame Übungen für erholsamen Schlaf


Erholsamer Schlaf ist die grundsätzliche Bedingung für eine gesunde Lebensweise. Deswegen ist die Beseitigung oder eine Verminderung von Schlafproblemen so wichtig für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Diese DVD hilft Ihnen dabei.


Die Schlafanalyse und die speziellen Übungen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training haben sich zur Behandlung von Schlafproblemen bewährt und sind auf lange Zeit wirksam.


Erleben Sie Nacht für Nacht mehr Ruhe und Tag für Tag mehr Gelassenheit

- ohne negative Nebenwirkungen!

WELLNESS-DVD

Ob Jung oder Alt - rund die Hälfte der Bevölkerung leidet an leichten bis schweren Schlafstörungen. Grund genug, Betroffenen Wege für einen erholsamen Schlaf vorzuführen. Die Wellness-DVD holt Hilfe direkt in die eigenen vier Wände. Zum Filmauftakt ermöglicht eine individuelle Schlafanalyse, die Ursachen für das Defizit herauszufinden. Spezielle Übungen aus dem Yoga, progressiver Muskelentspannung und autogenem Training helfen, belastenden Stress abzuwerfen. So geht dieser Traum bald in Erfüllung: Nacht für Nacht mehr Ruhe und Gelassenheit - und das ganz ohne negative Nebenwirkungen.


AOK Bleib gesund

DVD

DEUTSCH

PAL 4:3

DD 5.1 & 2.0

DEUTSCH

WELTWEIT

74 MIN.

4029378050710

SPRACHE

BILDFORMAT

TONFORMAT

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LÄNDERCODE

DAUER

EAN

http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/B0007ZP1GG/futubeatcdsdv-21