DVD KUNDALINI YOGA FÜR EINSTEIGER
Kundalini Yoga für Einsteiger -
Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform
Kundalini Yoga gehört zu den entspannendsten Yogavarianten. Es gibt weder extreme Dehnungen noch schwierige Haltungen, und auch der Kopf- oder Handstand gehören nicht zum Repertoire.
Ziel ist es, bestimmte Muskelgruppen zu kräftigen, ruhende Energien in Fluss zu bringen sowie die Durchblutung und Haltung zu verbessern.
Auch auf die Psyche wirkt sich Kundalini Yoga aus. Es hilft einem, negative Gefühle zu erkennen und aufzulösen.
In traumhaft karibischem Flair zeigt Canda auf dieser DVD die schönsten Übungen für Einsteiger!
WELLNESS-DVD
DVD
DEUTSCH
PAL 16:9
DD 2.0 & 5.1
DEUTSCH
WELTWEIT
80 MIN.
4029378090419
SPRACHE
BILDFORMAT
TONFORMAT
UNTERTITEL
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DAUER
EAN
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