DVD YOGA FÜR UNBEWEGLICHE

 
 

Yoga für Unbewegliche -

Der besonders schonende Einstieg


Yoga ist gesund! Die vorbeugende und heilende Wirkung von Yoga ist längst wissenschaftlich anerkannt. Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind ; doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Für viele sind die meisten Körperübungen (Asanas) zu Beginn schlichtweg zu schwer und die Gefahr sich zu verletzen ist groß.


„Yoga für Unbewegliche" basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. Nutzen Sie dieses Yoga-Programm, um Ihre Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und genießen Sie dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga wie die Stärkung des Immunsystems, den Abbau von Stresshormonen, die Förderung von Heilprozessen und die Erlangung einer innerlichen Ausgeglichenheit!

WELLNESS-DVD

 "Endlich eine DVD für Absolute Beginners! Das Programm basiert auf Hatha-Yoga und steigert die Beweglichkeit ganz allmählich. Alle Lektionen finden vor Meereskulisse statt - Wohlfühl-Note: 1." 

freundin wellfit

DVD

DEUTSCH

PAL 16:9

DD 2.0 & 5.1

DEUTSCH

WELTWEIT

80 MIN.

4029378070619

SPRACHE

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TONFORMAT

UNTERTITEL

LÄNDERCODE

DAUER

EAN

http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/B000OQDUDE/futubeatcdsdv-21

Yoga für Unbewegliche (Deluxe Version DVD)

Softbox im Schuber mit 32s. Begleitbuch


Genießen Sie mit Canda den besonders schonenden Einstieg in Yoga in der Deluxe Version DVD!


Im großformatigen farbigen Begleitbuch werden alle Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.